Numerem jeden dla trenera jest koncentrowanie się na działaniach rozgrywającego i stwarzanie pewności, że zespół będzie miał coraz lepsze wystawienie. Wielu trenerów ignoruje ten fakt i koncentruje się głównie na uzupełnieniu braków atakujących, zapominając o wystawieniu. Istnieje zatem konieczność indywidualnej, dodatkowej pracy w tym zakresie.
W czasie takich zajęć trener powinien umiejętnie wykorzystać różne przyrządy, które pozwolą na zwiększenie efektywności ćwiczeń. Niezastąpionym trenażerem w indywidualnej pracy z rozgrywającym jest prosta rama z siatką, która działa jak katapulta, dając pożądaną parabolę lotu piłki.
Główny akcent podczas treningów powinien być skierowany na uzyskanie właściwego rytmu w trzech podstawowych działaniach:
- Dojście do pozycji bazowej (po przyjęciu zagrywki i w kontrataku).
- Przejście z pozycji bazowej do punktu wystawienia piłki.
- Technicznych i taktycznych aspektów rozegrania piłki.
Oceń artykuł:
Średnia ocena: 2.41Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.