WAŻNA INFORMACJA - strona korzysta z plików Cookie
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania prezentowanej zawartości do potrzeb odwiedzających. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci Twojego komputera.

Akademia Polskiej siatkówki

  
Dane do logowania
W ostatnich latach wszystkie zespoły zaczynają grać coraz szybciej, przyspieszenie gry jest coraz bardziej widoczne. Co powoduje tą szybką grę, jakie są zmienne współczesnej gry? Na ty pytanie próbuje odpowiedzieć Daniel Castellani.

Do szybkiej gry potrzebny jest nam szereg parametrów takich jak trajektoria lotu piłki, która musi być odpowiednia, to przyjęta wysokim łukiem jest idealna, czy też wysokość odbicia piłki przez rozgrywającego. Drugą zmienną która dotyczy rozgrywającego, to wysokość odbicia piłki. Rozgrywający powinien odbić piłkę w najwyższym możliwym punkcie, wyskoczyć i odbic piłkę w najwyższym możliwym punkcie.

Jakość odbicia piłki jest również bardzo ważna, szybkość z jaką leci piłka, w zależności od tego w którym miejscu piłka jest przyjęta czy przy siatce czy na środku boiska, uzależnia jak ta piłka później leci, jaką ma trajektorię lotu. Krótki kontakt dłoni z piłką, szybka reakcja i trajektoria lotu to najważniejsze zmienne przyjęcia. Jeżeli atakujący ma grać szybko, to najważniejszy jest jego rozbieg, 2 kroki maksymalnie na dojście do piłki. Dynamika ręki - odwiedzenie ręki i od razu uderzenie, to kolejny ważny czynnik ataku, gdzie nie ma czasu na dodatkowy ruch ręki. Ponadto bardzo ważne jest myślenie zawodnika, aby najpierw przyjąć a następnie myśleć o ataku, musi być zachowana odpowiednia kolejność.

Dopiero po spełnieniu tych wszystkich czynników możemy osiągnąć sukces.

Więcej w videoprezentacji Daniela Castellaniego, która jest rejestracją video warsztatów szkoleniowych i konferencji dla trenerów I Ligi mężczyzn (Spała 5-8.08.2014), Plus Ligi i Młodej Ligi mężczyzn (Kraków 16-17.08.2014). Daniel Castellani, znany Państwu były trener Reprezentacji Polski mężczyzn i Skry Bełchatów, obecnie trener jednego z najlepszych klubowych zespołów Europy Fenerbahce Stambuł, był jednym z wykładowców.


Poniżej prezentujemy listę nagrań.
Po kliknięciu na wybrane zagadnienie, zostanie wyświetlony materiał video.



Oceń artykuł:
  • 2.18 z 5 gwiazdek
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Średnia ocena: 2.18
Artykuły mogą być komentowane tylko i wyłącznie przez zalogowanych użytkowników.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.