WAŻNA INFORMACJA - strona korzysta z plików Cookie
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania prezentowanej zawartości do potrzeb odwiedzających. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci Twojego komputera.

Akademia Polskiej siatkówki

  
Dane do logowania

Wskazówki do nauki elementów technicznych w systemie gry w ataku

Każda uwaga zawodnika, który na danej pozycji zdobywał wiele cennych trofeów ma swoją wagę. Dzisiaj są trenerami. Musieli więc swoje umiejętności praktyczne przełożyć na język treningowy. Patrząc z perspektywy czasu ta wiedza została jeszcze bardziej usystematyzowana i wzbogacona o kolejne doświadczenia. Dołączone filmy pokazujące preferencje szkoleniowe doświadczonych trenerów.

więcej

Program szkolenia siatkarza. Młodzik. Kadet. Junior.

W jednym miejscu można znaleźć porady dotyczące selekcji zawodników, podstawowych zagadnień treningu, założeń gry czy poszczególnych ćwiczeń. A wszystko opracowane przez najlepszych specjalistów z zakresu szkolenia w naszym kraju. Materiał dydaktyczny opracowany jest według nowoczesnych metod szkolenia, który z pewnością będzie służył nauczycielom przez następne długie lata.

więcej

Piłka siatkowa na orlikach

Prowadzisz zajęcia na Orliku? Koniecznie przeczytaj naszą publikację. Każdy trener, instruktor siatkówki czy nauczyciel wf-u znajdzie tam ciekawe ćwiczenia, wskazówki oraz porady jak prowadzić zajęcia na otwartych obiektach.

więcej

CrossFit podstawowe informacje na temat treningu cz.I teoretyczna

Ojcem i twórcą tej nazwy jest Greg Glassman, Amerykanin, były gimnastyk. Stworzył on podstawy do treningu o bardzo wysokiej intensywności, która ma przynosić efekty w krótkim czasie. Treningi CrossFit-u łączą w sobie rozwój 10 cech: wytrzymałości, odporności, siły, elastyczności, koordynacji, równowagi, sprawności, dokładności, mocy i szybkości.

więcej

Program szkolenia dzieci i młodzieży

Jedna z najważniejszych publikacji dotycząca szkolenia dzieci i młodzieży z zakresu piłki siatkowej w ostatnich latach. Lektura obowiązkowa dla każdej osoby, która przekazuje swoją wiedzę dzieciom i młodzieży. Publikacja może też stanowić znakomite kompendium wiedzy dla studentów Akademii Wychowania Fizycznego.

więcej

Scenariusze lekcji - szkoła podstawowa

Autorzy tych publikacji kierowali się mottem – pomocny dla nauczycieli, ciekawy dla uczniów. Dzięki scenariuszom lekcji dla szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych każdy nauczyciel wf-u może przeprowadzić lekcje w sposób interesujący, efektywny oraz nowatorski, a co również ważne publikacja może pomóc w zwiększeniu zainteresowania siatkówką wśród samych uczniów. Scenariusze opracowane zostały przez najlepszych specjalistów w obszarze szkolenia dzieci i młodzieży oraz są zgodne z podstawą programową.

więcej