Zeszyt metodyczno-szkoleniowy dla klas 4-6
Jest to kolejna porcja wiedzy dla nauczyciela, tym razem prowadzącego klasy 4-6. Jest to swojego rodzaju informator jak prowadzić zajęcia, ale przede wszystkim dzięki zeszytowi można wgłębić się w taktyczno-praktyczne arkany gry w siatkówkę. Lektura obowiązkowa dla nauczycieli oraz instruktorów siatkówki, chcących aby ich podopieczni stale podnosili swoje umiejętności. Do wykorzystania 120 gotowych scenariuszy lekcji.
Program szkolenia siatkarza. Młodzik. Kadet. Junior.
W jednym miejscu można znaleźć porady dotyczące selekcji zawodników, podstawowych zagadnień treningu, założeń gry czy poszczególnych ćwiczeń. A wszystko opracowane przez najlepszych specjalistów z zakresu szkolenia w naszym kraju. Materiał dydaktyczny opracowany jest według nowoczesnych metod szkolenia, który z pewnością będzie służył nauczycielom przez następne długie lata.
Program szkolenia dzieci i młodzieży
Jedna z najważniejszych publikacji dotycząca szkolenia dzieci i młodzieży z zakresu piłki siatkowej w ostatnich latach. Lektura obowiązkowa dla każdej osoby, która przekazuje swoją wiedzę dzieciom i młodzieży. Publikacja może też stanowić znakomite kompendium wiedzy dla studentów Akademii Wychowania Fizycznego.
Wskazówki do nauki elementów technicznych w systemie gry w ataku
Każda uwaga zawodnika, który na danej pozycji zdobywał wiele cennych trofeów ma swoją wagę. Dzisiaj są trenerami. Musieli więc swoje umiejętności praktyczne przełożyć na język treningowy. Patrząc z perspektywy czasu ta wiedza została jeszcze bardziej usystematyzowana i wzbogacona o kolejne doświadczenia. Dołączone filmy pokazujące preferencje szkoleniowe doświadczonych trenerów.
Scenariusze lekcji - szkoła podstawowa
Autorzy tych publikacji kierowali się mottem – pomocny dla nauczycieli, ciekawy dla uczniów. Dzięki scenariuszom lekcji dla szkół podstawowych, gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych każdy nauczyciel wf-u może przeprowadzić lekcje w sposób interesujący, efektywny oraz nowatorski, a co również ważne publikacja może pomóc w zwiększeniu zainteresowania siatkówką wśród samych uczniów. Scenariusze opracowane zostały przez najlepszych specjalistów w obszarze szkolenia dzieci i młodzieży oraz są zgodne z podstawą programową.
CrossFit podstawowe informacje na temat treningu cz.I teoretyczna
Ojcem i twórcą tej nazwy jest Greg Glassman, Amerykanin, były gimnastyk. Stworzył on podstawy do treningu o bardzo wysokiej intensywności, która ma przynosić efekty w krótkim czasie. Treningi CrossFit-u łączą w sobie rozwój 10 cech: wytrzymałości, odporności, siły, elastyczności, koordynacji, równowagi, sprawności, dokładności, mocy i szybkości.
