WAŻNA INFORMACJA - strona korzysta z plików Cookie
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania prezentowanej zawartości do potrzeb odwiedzających. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci Twojego komputera.

Akademia Polskiej siatkówki

RSS
Dane do logowania

Konferencja licencyjna trenerów w Spale

W czwartek w Centralnym Ośrodku Sportu w Spale zakończyła się konferencja licencyjna trenerów PlusLigi i Młodej Ligi. To wymóg niezbędny dla wszystkich szkoleniowców szczebla centralnego. Termin i miejsce konferencji nie były przypadkowe. Uczestnicy mogli bezpośrednio obserwować treningi kadry narodowej. Stephan Antiga zawsze przed rozpoczęciem zajęć przedstawiał plan treningu i elementy, nad którymi reprezentanci Polski będą pracować. Takie praktyczne zajęcia są najlepszym sposobem wymiany doświadczeń.

więcej

Kształtowanie ról zespołowych w piłce siatkowej

W sportowej grze zespołowej, jaką jest siatkówka, aspekt współoddziaływania jest jednym z najistotniejszych elementów, ponieważ interakcje wewnętrzne pomiędzy poszczególnymi graczami oraz interakcje zewnętrzne: zespół-trener, zespół-przeciwnik, zespół-sędziowie, zespół-publiczność decydują o końcowym wyniku. Każdy zespół posiada graczy zróżnicowanych pod względem fizycznym i psychologicznym. Różnią się oni pod względem wiedzy, umiejętności czy też pod względem ról i funkcji pełnionych na parkiecie.

więcej

Konferencje Licencyjne PZPS 2015

Polski Związek Piłki Siatkowej informuje, iż zgodnie z przyjętym przez PZPS Regulaminem przyznawania licencji trenera na sezon 2015/2016 organizuje następujące konferencje licencyjne dla trenerów drużyn Orlen Ligi, Młodej Ligi Kobiet oraz I Ligi Kobiet. Udział w konferencji oznaczonej jako „Licencyjna”, potwierdzony certyfikatem, upoważnia do ubiegania się przyznanie Licencji na prowadzenie zespołów ligowych w sezonie 2015/2016.

więcej

Seminarium siatkarskie w Czechach

Czeska Federacja Siatkówki zaprasza wszystkich trenerów młodzieżowych do udziału w międzynarodowym seminarium, które odbędzie się w dniach 13 - 14 czerwca 2015 w Czeskie Budziejowice (Czechy). W seminarium udział wezmą belgijscy trenerzy: Herman De Brandt, Julien Van De Vyver, jak również kadra z Czech: Jan Svoboda,  Jiří Zach, Ivan Pelikan oraz Vojtěch Zach. Zapraszamy.

więcej

Badania genetyczne dla sportowców

Udział genów w kształtowaniu sukcesu sportowego, bez względu na dyscyplinę, szacuje się na 66%. Wydolność tlenowa, jest determinowana przez geny w ok 50%. Jednocześnie, odziedziczalność siły i mocy mięśni szacuje się w przedziale 30-83%, w zależności od mięśnia i typu skurczów. Wzrost, jest również cechą silnie warunkowaną genetycznie, w około 80%. Oznacza to, że najwybitniejsi sportowcy zawdzięczają swój sukces w przeważającej mierze czynnikowi genetycznemu.

więcej

CrossFit podstawowe informacje na temat treningu cz.I teoretyczna

Ojcem i twórcą tej nazwy jest Greg Glassman, Amerykanin, były gimnastyk. Stworzył on podstawy do treningu o bardzo wysokiej intensywności, która ma przynosić efekty w krótkim czasie. Treningi CrossFit-u łączą w sobie rozwój 10 cech: wytrzymałości, odporności, siły, elastyczności, koordynacji, równowagi, sprawności, dokładności, mocy i szybkości.

więcej