WAŻNA INFORMACJA - strona korzysta z plików Cookie
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania prezentowanej zawartości do potrzeb odwiedzających. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci Twojego komputera.

Akademia Polskiej siatkówki

  
Dane do logowania

W dniach 23-24 marca 2016 w Olsztynie odbyło się szkolenie trenerów Kadr Nadziei Olimpijskich w siatkówce plażowej. W szkoleniu wzięło udział 32 trenerów z 16 województw.W szkoleniu uczestniczyli także trenerzy kadr narodowych: Martin Olejnak, Sławomir Robert, Damian Kostrzewa, Tomasz Sińczak, Rafał Szternel, niektórzy z nich jako wykładowcy.Szkolenie obejmowało część teoretyczną i praktyczną.

W części teoretycznej zostały przedstawione następujące zagadnienia:
  1. Różnice między siatkówką plażową i siatkówką halową w systemie gry w kategoriach młodzieżowych – Martin Olejnak trener kadry narodowej Seniorów w siatkówce plażowej
  2. Technika poszczególnych odbić w siatkówce plażowej – Martin Olejnak
  3. Optymalny model drużyny w siatkówce plażowej – Martin Olejnak
  4. Przygotowanie fizyczne (różnice i kierunki pracy na poszczególnych etapach szkolenia) – Łukasz Kisieliński trener przygotowania fizycznego SMS Spała i młodzieżowych kadr narodowych w siatkówce plażowej
Część praktyczna odbywała się na krytym boisku do siatkówki plażowej OSiR-u Olsztyn. Łukasz Kisieliński przedstawił praktyczną stronę przygotowania fizycznego natomiast Martin Olejnak, przy udziale zawodników i zawodniczek kadry narodowej siatkówki plażowej, ćwiczenia/gry będące świetnym sposobem na rozgrzewkę ale także na szkolenie techniczne.
Artykuły mogą być komentowane tylko i wyłącznie przez zalogowanych użytkowników.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.