Metodyka treningu siatkówki

Twój schowek

WAŻNA INFORMACJA - strona korzysta z plików Cookie
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania prezentowanej zawartości do potrzeb odwiedzających. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci Twojego komputera.

Strona główna
Trenerzy
Materiały szkoleniowe
Metodyka treningu siatkówki

Metodyka treningu siatkówki
Daniel Castellani

Zawartość opracowania:

Uwagi dotyczące współczesnej siatkówki
Ogólne idee procesu uczenia się
Zasady treningu sportowego
Metody uczenia się
Zasady opracowywania programu motorycznego
Tworzenie programu motorycznego
Ogólne podstawy planowania
Typy ćwiczeń
Przygotowanie treningu
Założenia (cele) treningu
Intensywność obciążeń
Program mikrocyklu

Wszystkie grafiki, zdjęcia, teksty oraz same strony www podlegają ochronie prawnej na mocy ustawy o prawie autorskim. Używanie ich w jakikolwiek sposób bez uprzedniego, pisemnego zezwolenia jest zabronione i może spowodować pociągnięcie do odpowiedzialności cywilnej i karnej w maksymalnym zakresie dopuszczalnym przez prawo.

Zaloguj się, aby przeczytać artykuł.

Dostęp do artykułu tylko dla zalogowanych użytkowników. Jeżeli nie posiadasz konta w Akademii Polskiej Siatkówki - możesz je założyć w dosłownie kilkadziesiąt sekund.