Blok w nowoczesnej siatkówce
Blok w nowoczesnej siatkówce.Wybrane zagadnienia treningu bloku.
Alojzy Świderek
Zawartość opracowania:
- Blok i jego cele
- Rodzaje bloku
- Statystyka bloku
- Czytanie bloku
- Błąd w ocenie rozegrania
- Zasady treningu
- Miejsce wyskoku
- Moment wyskoku
- Ćwiczenia
- Ułożenie rąk do bloku
- Sposób przemieszczania się zawodników do bloku
- Pozycja zawodnika przed wyskokiem do bloku
Wszystkie grafiki, zdjęcia, teksty oraz same strony www podlegają ochronie prawnej na mocy ustawy o prawie autorskim.
Używanie ich w jakikolwiek sposób bez uprzedniego, pisemnego zezwolenia jest zabronione i może spowodować pociągnięcie do odpowiedzialności cywilnej i karnej w maksymalnym zakresie dopuszczalnym przez prawo.
Pliki do pobrania
Oceń artykuł:
Średnia ocena: 2.96
Artykuły mogą być komentowane tylko i wyłącznie przez zalogowanych użytkowników.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.
- Artykuł cielawy ale nie zgadzam się z twierdzeniem iż w póżniejszym etapie nauczania bloku należy zająć sie poruszaniem się w bloku. Umiejętnośc prawidłowego poruszania się w boloku jet moim zdaniem podstawą wykonania go skutecznie i należy go uczyć na samym początku nauki tego elementu gry.
Wieści z sieci...
- Czeszka i Amerykanka w Dynamie Krasnodar Amerykanka Destinee Hooker i Czeszka Helena Havelkova podpisały kontrakty z klubem Superligi Dynamo Krasnodar.
- Puchar Turcji dla Eczacibasi Siatkarki Eczacibasi Stambuł zdobyły Puchar Turcji i w przyszłym sezonie będą grać w Lidze Mistrzyń.
- Alekno został w domu - W tegorocznej Lidze Światowej możemy spodziewać się różnych rozstrzygnięć. Niektóre zespoły walczą jeszcze o olimpijski awans. Gra w igrzyskach jest celem nadrzędnym - mówi były trener męskiej reprezentacji Waldemar Wspaniały.
- Wybory Prezydium Rady Trenerów PZPS Polski Związek Piłki Siatkowej organizuje w dniu 03.06.2012r. (niedziela) wybory Prezydium Rady Trenerów PZPS. Wybory odbędą się w sali konferencyjnej Hotelu Olympia, znajdującego się w kompleksie widowiskowo – sportowym SPODEK w Katowicach, ul. W. Korfantego 35 (wejście od parkingu).
- Michał Łasko: Liga Światowa nie ma dla nas większego znaczenia Polscy siatkarze są już po pierwszych treningach w Toronto, gdzie od piątku do niedzieli czeka ich turniej z udziałem reprezentacji Brazylii, Finlandii i Kanady. W najbliższy weekend odbędzie się też rywalizacja w innych grupach. We Florencji spotkają się zespoły Francji, Korei Południowej, USA i Włoch. Jak mówi jeden z liderów tej ostatniej drużyny Michał Łasko "Liga Światowa nie ma w tej chwili dla nas większego znaczenia." W niedzielę Włosi wywalczyli w Sofii olimpijski awans.
