WAŻNA INFORMACJA - strona korzysta z plików Cookie
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania prezentowanej zawartości do potrzeb odwiedzających. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci Twojego komputera.

Akademia Polskiej siatkówki

  
Dane do logowania

Metodyka treningu siatkówki
Daniel Castellani

Zawartość opracowania:
  • Uwagi dotyczące współczesnej siatkówki
  • Ogólne idee procesu uczenia się
  • Zasady treningu sportowego
  • Metody uczenia się
  • Zasady opracowywania programu motorycznego
  • Tworzenie programu motorycznego
  • Ogólne podstawy planowania
  • Typy ćwiczeń
  • Przygotowanie treningu
  • Założenia (cele) treningu
  • Intensywność obciążeń
  • Program mikrocyklu

Oceń artykuł:
  • 3.67 z 5 gwiazdek
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Średnia ocena: 3.67
Artykuły mogą być komentowane tylko i wyłącznie przez zalogowanych użytkowników.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.

  • gdzie znajdę przykłady ćwiczeń? proszę o odpowiedź.
    Napisany 17-10-2014,23:10 przez Joanna Ciemiecka