Akademia Polskiej siatkówki

  
Dane do logowania

Charakterystyka działań technicznych we współczesnej siatkówce
Alojzy Świderek

Zawartość opracowania:
  1. System zdobywania punktu po zagrywce własnej i przeciwnika – podstawowe elementy techniki
    • Wstęp
    • Definicja
    • Zbiór dwóch systemów
    • Elementy systemów
  2. System zdobywania punktu po zagrywce własnej
    • Zagrywka
    • Blok
    • Atak
  3. System zdobywania punktu po zagrywce przeciwnika
    • Ćwiczenia z liczeniem punktów
    • Pozostałe elementy techniki
    • Przyjęcie zagrywki
    • Rozegranie
    • Obrona

Zaloguj się, aby przeczytać artykuł.

Dostęp do artykułu tylko dla zalogowanych użytkowników. Jeżeli nie posiadasz konta w Akademii Polskiej Siatkówki - możesz je założyć w dosłownie kilkadziesiąt sekund.