WAŻNA INFORMACJA - strona korzysta z plików Cookie
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania prezentowanej zawartości do potrzeb odwiedzających. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci Twojego komputera.

Akademia Polskiej siatkówki

  
Dane do logowania
Wcześniej głosowałeś na ten artykuł. Nie ma sensu robić tego po raz drugi. Twój głos nie może zostać zapisany.

Analiza systemu gry blok – obrona
Krzysztof Felczak

  • Czytanie Bloku
  • Fazy gry w piłkę siatkową
  • Zasady systemu blok – obrona
  • Cele bloku
  • Strefy bloku
  • Rodzaje bloku
  • Tempo bloku
  • Systemy gry blokiem
  • Czytanie bloku
  • System opcji w bloku
  • Opcje w bloku
  • Cele obrony
  • Obrona przeciw akcji w tempie z przodu
  • Obrona przeciw akcji w tempie z piłki przesuniętej
  • Obrona przeciw akcji w tempie z piłki z tyłu
  • Obrona przeciw atakowi ze stref 2 (1) i 4 w układzie 1-1-2
  • Obrona przeciw atakowi ze stref 2 (1) i 4 w układzie 1-2-1
  • Obrona przeciw atakowi ze stref 2 (1) i 4 w układzie 2-0-2
  • Obrona przeciw atakowi ze stref 2 (1) i 4 z blokowaniem kierunku 1
  • Obrona przeciw atakowi ze strefy 6 - pipe

Oceń artykuł:
  • 3.26 z 5 gwiazdek
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Średnia ocena: 3.26
Artykuły mogą być komentowane tylko i wyłącznie przez zalogowanych użytkowników.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.