Akademia Polskiej siatkówki

  
Dane do logowania
Prezentowany materiał szkoleniowy dotyczący zawodnika libero jest próbą syntezy wiedzy i doświadczeń trenerów, zawodników polskich jak i zagranicznych (m.in. Karola Janaszewskiego - byłego trenera Reprezentacji Polski Kadetów i Juniorów, Ljubomira Travicy, Andrzeja Kowala, Radosława Panasa, Krzysztofa Ignaczaka, Krystyny Tkaczewskiej, Pawła Zatorskiego i in.). Film powstał przy udziale zawodników: Macieja Naliwajko, Wojciecha Włodarczyka, oraz Igora Walczykowskiego (absolwentów SMS Spała).

Film przedstawia podstawową problematykę zawodnika grającego na pozycji libero uwzględniając różne techniki gry w przyjęciu zagrywki, obronie, asekuracji, dograniu piłki czy wystawieniu piłki. Materiał uzupełniony jest o elementy przygotowania fizycznego zawodnika libero.

Pomysł filmu: Tomasz Wasilkowski
Reżyseria i montaż: Tomasz Wasilkowski
Konsultacje: Karol Janaszewski
Czas: 57 min 35 sek.
  1. Odbicia sposobem dolnym
  2. Przyjęcie zagrywki w wyskoku, przyjęcie zagrywki float
  3. Obrona, asekuracja ataku
  4. Dogranie piłki
  5. Wystawienie piłki sytuacyjnej
  6. Przygotowanie fizyczne

Zaloguj się, aby przeczytać artykuł.

Dostęp do artykułu tylko dla zalogowanych użytkowników. Jeżeli nie posiadasz konta w Akademii Polskiej Siatkówki - możesz je założyć w dosłownie kilkadziesiąt sekund.