W niniejszej publikacji zamieszczono informacje na temat obowiązków
trenera, zasadach dobrej komunikacji w zespole i zapewnienia
bezpieczeństwa, jak również nauczania i kształtowania umiejętności oraz
prowadzenia treningów w dniach zawodów. Należy zaznaczyć, że dni
rozgrywania zawodów to jedynie ułamek całego sezonu – zarówno trener,
jak i zawodniczki poświęcają większość czasu na treningi. Sposób
prowadzenia treningów i przygotowania zawodników na zawody ma ogromnie
znaczenie z punktu widzenia zadowolenia i sukcesów zarówno zawodników,
jak i trenera.
Przyjazna atmosfera nauczania
Bez względu na etap szkolenia, należy zawsze dbać o stworzenie atmosfery, w której nagradzane będą chęć nauki i praca zespołowa. Poniżej przedstawiamy 7 wskazówek, które ułatwią spełnienie tych warunków przez trenera i innych członków kadry trenerskiej:
Przyjazna atmosfera nauczania
Bez względu na etap szkolenia, należy zawsze dbać o stworzenie atmosfery, w której nagradzane będą chęć nauki i praca zespołowa. Poniżej przedstawiamy 7 wskazówek, które ułatwią spełnienie tych warunków przez trenera i innych członków kadry trenerskiej:
- Przestrzegaj wyznaczonych godzin treningów.
- Rozpoczynaj i kończ każdy trening zajęciami zespołowymi.
- Konsekwentnie realizuj standardowy plan treningu, tak aby zapewnić zawodnikom poczucie bezpieczeństwa.
- Działaj w sposób zorganizowany – przechodź szybko od wykonywania jednego zadania do drugiego, od jednego etapu szkolenia do następnego, tak aby nie tracić czasu.
- Powiedź zawodnikom, czym będą zajmować się na treningu.
- Pozwól zawodnikom pić wodę zawsze, kiedy tego potrzebują.
- Udzielaj natychmiastowych, pozytywnych i konkretnych informacji zwrotnych – nie krytykuj każdego kontaktu ani ruchu zawodnika.
Wszystkie grafiki, zdjęcia, teksty oraz same strony www podlegają ochronie prawnej na mocy ustawy o prawie autorskim.
Używanie ich w jakikolwiek sposób bez uprzedniego, pisemnego zezwolenia jest zabronione i może spowodować pociągnięcie do odpowiedzialności cywilnej i karnej w maksymalnym zakresie dopuszczalnym przez prawo.