WAŻNA INFORMACJA - strona korzysta z plików Cookie
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celach reklamowych i statystycznych oraz w celu dostosowania prezentowanej zawartości do potrzeb odwiedzających. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci Twojego komputera.

Akademia Polskiej siatkówki

  
Dane do logowania
Autor: Zbigniew Trzaskoma, Łukasz Trzaskoma
Wydawnictwo: PZPS, Warszawa wydanie I, 2000
Ilość stron: 78
Oprawa: Broszurowa

Książka System Powerball - Kompleksowy trening siłowy w piłce siatkowej opisuje założenia merytoryczne systemu, zalecenia szkoleniowe, programy treningowe w cyklu rocznym oraz warunki organizacyjne funkcjonowania systemu. Propozycja dla trenerów i instruktorów sportu.

POWERBALL - system wszechstronnego, etapowego zwiększania różnych cech układu mięśniowego (lokalna wytrzymałość siłowa, masa mięśniowa, siła, skoczność i moc) siatkarek i siatkarzy w kolejnych latach procesu szkoleniowego. Nazwa systemu „Powerball” (rozumianego przez autorów w bardzo dowolnej interpretacji jako „piłka mocy”, inaczej „siatkówka mocy”) w pełni oddaje jego „naturę”, charakterystyczną dla współczesnego modelu gry w piłkę siatkową, zwłaszcza jej odmiany klasycznej (halowej), głównie dla której opracowano ten system


Warning: mysql_num_rows(): supplied argument is not a valid MySQL result resource in /admin/_core/f_page.php on line 4345
Artykuły mogą być komentowane tylko i wyłącznie przez zalogowanych użytkowników.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.

  • prosze o przesłanie pdf na adres j17@vp.pl
    Napisany 15-08-2018,9:35 przez Janusz Rdułtowski
  • Witam, Jeżeli jest ktoś w posiadaniu pdf tej książki proszę o przesłanie kpalamasz@gmail.com z góry dziękuję i pozdrawiam Kamila.
    Napisany 20-12-2016,21:03 przez Kamila Pałamasz
  • Proszę o przesłanie książki w pdf-ie mcholewa78@vp.pl Dziękuję
    Napisany 16-10-2015,19:32 przez Monika Cholewa
  • Proszę o przesłanie książki w pdf-ie ewasikorska86@wp.pl Dziękuję :)
    Napisany 04-09-2015,12:17 przez Ewa sikorska
  • Witam, jeśli ktoś ma materiały w pdf. albo książkę prosiłbym o kontakt bla.kusmierz@gmail.com. Pozdrawiam
    Napisany 25-08-2015,12:51 przez Błażej Kuśmierz
  • prosiłbym o przesłanie pdf-u w/w pozycji na adres adamlangnerr@gmail.com
    Napisany 23-06-2015,13:09 przez Adam Langner
  • Witam, Prosiłabym o przesłanie pdf-u powyższej książki na adres mz2712@wp.pl. Dziękuję
    Napisany 29-05-2015,20:26 przez Martyna Z
  • Witam. Czy jest mozliwosc zdobycia tej ksiazki w pdf-ie? Jezeli tak, to prosilbym o przeslanie jej na adres: lkurowski77@gmail.com Z gory serdecznie dziekuje.
    Napisany 28-05-2015,17:52 przez Leszek Kurowski
  • prosiłbym uprzejmie o przesłanie pdf-u powyższej książki na adres: devillonix@gmail.com z góry dziękuje Adrian
    Napisany 14-05-2015,18:22 przez Adrian Czerwiec
  • Bardzo proszę szanownych uźytkowników portalu , o udostępnienie skanu lub innej formy powyźszej broszury na mariusz.63@gazeta.pl. Dziękuję.
    Napisany 28-07-2014,19:24 przez Mariusz Kubica
  • Prosił bym o przesłanie na maila tej książki agata870927@gmail.com dziekuje
    Napisany 27-04-2014,15:56 przez ANDRZEJ PŁÓCIENNICZAK
  • Witam jesli jest możliwość proszę o przesłanie tej książki na adres : rafal.madej19@gmail.com . Dziękuję
    Napisany 14-03-2014,6:23 przez Rafał Madej
  • Witam. Mam pytanie, czy jest możliwość przesłania tej książki na adres mailowy: wasiak01@op.pl z góry dziękuje Wasiak Paweł:)
    Napisany 15-12-2013,21:36 przez Paweł Wasiak
  • Witam jeśli jest możliwość proszę o przesłanie tej książki kubek2pac@interia.pl 880-656-995 z góry wielkie dzięki.
    Napisany 02-11-2013,22:17 przez Jakub Ślusarczyk
  • jesli mozna to tez z checia przeczytalbym ta ksiazke, jesli bylby ktos tak laskawy i wyslal mi ta ksiazke na beryl2@o2.pl
    Napisany 24-08-2013,9:53 przez Grzegorz Palkiewicz
  • Witam. Ja rowniez przylaczam sie do prosby o przeslanie ksiazki na maila mykbor@gmail.com Z gory bardzo dziekuje.
    Napisany 04-07-2013,15:13 przez kolja borys
  • Witam. Jeśli ktoś posiada skan książki a chciałby się nią podzielić byłbym bardzo wdzięczny. Prosze o przesłanie na adres lukasz-jurkojc@wp.pl . Pozdrawiam
    Napisany 13-06-2013,0:11 przez Łukasz Jurkojć
  • Witam. Jeśli to możliwe, to proszę o przesłanie tej publikacji na adres: mateo26103@gmail.com Z góry dziękuję.
    Napisany 22-05-2013,18:31 przez Mateusz Walczuk
  • Dzień dobry. Czy mógłbym prosić o przesłanie książki na maila: kyle@interia.eu. Byłbym za to bardzo wdzięczny i z góry dziękuje :)
    Napisany 22-05-2013,10:09 przez Maciej Cieszyński
  • Witam. Ja rowniez przylaczam sie do prosby o przeslanie ksiazki na maila rafalj1984@tlen.pl. Z gory bardzo dziekuje, pozdrawiam
    Napisany 08-05-2013,11:51 przez Florian Jastrzębski
  • jeśli jest taka możliwość to również proszę o tą książkę na maila david1120@interia.pl :) będę baardzo wdzięczny :)
    Napisany 03-01-2013,19:36 przez Dawid Krupa
  • cześć też bym prosił żeby ktoś mi przesłał tę książkę na email sebasiatka@o2.pl
    Napisany 01-12-2012,8:45 przez sebastian maj
  • czy ma ktoś zeskanowaną tą książkę?jeśli tak to bardzo proszę o kopię na adres prokopowie@o2.pl
    Napisany 03-11-2012,17:38 przez jacek prokop
  • Witam. Jeśli to możliwe, to proszę o przesłanie tej publikacji na adres: monikab47@wp.pl Z góry dziękuję. Jestem również zainteresowany kupnem tej książki.
    Napisany 28-10-2012,22:47 przez Jarosław Baran
  • Witam . Czy jest możliwe przysłanie tej publikacji na adres kj@umk.pl
    Napisany 27-10-2012,10:03 przez Joanna Kaczmarek
  • Witam, ja także prosiłbym o przesłanie publikacji na adres mart_in7@wp.pl
    Napisany 22-10-2012,15:19 przez marcin prusiński
  • jeśli jest możliwość prosił bym o przesłanie publikacji na maciejewski_marcin@wp.pl. Z góry dziękuję.
    Napisany 22-08-2012,11:47 przez Marcin Maciejewski
  • jeżeli jest możliwość to proszę o przesłanie publikacji na adres mr.seroberto@interia.pl
    Napisany 16-08-2012,15:10 przez Robert Gierlach
  • Witam, czy może ktoś przesłać te publikację na puchlikp@op.pl z góry dziękuję.
    Napisany 03-08-2012,18:32 przez Paweł Puchlicki
  • Czy jest szansa na dostanie tej publikacji? Pozdrawiam
    Napisany 15-07-2012,21:37 przez Stefan Kostecki
  • Witam prosiłbym o przesłanie na adres : rafal.madej19@gmail.com pozdr i dziekuję :)
    Napisany 21-06-2012,0:10 przez Rafał Madej
  • Witam serdecznie! :) Jeżeli można poproszę o przesłanie publikacji na adres email szosty6@wp.pl BARDZO DZIĘKUJE :) Pozdrawiam :)
    Napisany 12-06-2012,12:02 przez Bartosz Szostak
  • prosze o przesłanie publikacji kubek2pac@interia.pl
    Napisany 02-05-2012,12:09 przez Jakub Ślusarczyk
  • Witam serdecznie. Jeżeli to możliwe proszę o przesłanie publikacji na adres uksdanex@gmail.com . Dziękuję.
    Napisany 22-04-2012,23:00 przez Dariusz Milewski
  • proszę również publiokacje na maila ader71@wp.pl. z góry dziękuje
    Napisany 15-04-2012,16:28 przez Adrian Karwo
  • Jeżeli ktoś otrzymał publikacje to bardzo proszę o przesłanie mi na e-maila lechu155@interia.pl będę bardzo wdzięczny.
    Napisany 07-01-2012,13:09 przez Rafał Lechański
  • prosze o przesłanie publikacji na adres mailowy - marcin.sapinski@tlen.pl Dzięki wielkie. Pozdrawiam. M.Sapiński
    Napisany 02-01-2012,15:15 przez Marcin Sapiński
  • witam proszę o przesłanie publikacji na maila lechu155@interia.pl pozdrawiam i z gory dziekuje
    Napisany 26-12-2011,10:44 przez Rafał Lechański
  • Witam Prosiłbym o przesłanie na maila pobi@pw.pl pozdrawiam i dziękuje
    Napisany 18-12-2011,20:16 przez Bartłomiej Pobielajew
  • Witam serdecznie. Prosiłbym o przesłanie na adres, smacek96@gmail.com, pozdrawiam i dziekuje!
    Napisany 18-12-2011,18:12 przez patryk smacki
  • Witam, Bardzo proszę o przesłanie tej publikacji na pawelszwaja@wp.pl Z góry dziękuję i serdecznie pozdrawiam
    Napisany 13-12-2011,21:33 przez Paweł Szwaja
  • Witam Jeżeli to możliwe to ja tez bym poprosił o przesłanie tej publikacji na ruc@o2.pl dziękuję i pozdrawiam
    Napisany 11-12-2011,23:45 przez arek ruciński
  • prosze o przeslanie publikacji - t.adamczyk@onet.pl
    Napisany 14-11-2011,21:05 przez Tomasz Adamczyk
  • Witam, Czy można prosić o przesłanie książki na rk31@wp.pl. Przeorałem wszystkie księgarnie, nigdzie nie ma tej pozycji. Z góry dziękuję,pozdrawiam Robert
    Napisany 18-09-2011,22:10 przez Robert Kabaciński
  • proszę również :) jakub_kaliciecki@interia.pl
    Napisany 15-09-2011,6:57 przez Jakub Kaliciecki
  • Witam. Czy ja również mógłbym otrzymać na emial tą książkę: robsport@wp.pl Myślę że łatwiej mi będzie dopasować trening do różnych grup wiekowych. Pozdrawiam
    Napisany 08-08-2011,12:57 przez Robert Malicki
  • witam czy bałoby rade aby ktoś z was przesłał mi ta książkę na maila angelo123@interia.pl
    Napisany 26-07-2011,22:29 przez wojciech staszewski
  • Napisany 26-04-2010,14:51 przez Szymon Zejer
  • Witam, również prosiłbym, o ile to oczywiście możliwe, o przesłanie na podany adres wspomnianej książki: mariuszbog@op.pl z góry serdecznie dziękuję
    Napisany 26-04-2010,11:11 przez Mariusz Bogalecki
  • Ja również poproszę ;) w.samulewski@wp.pl Dziękuje i pozdrawiam
    Napisany 25-04-2010,20:54 przez Wojciech Samulewski
  • jeżeli da rade to ja też poproszę krzycho_81@interia.pl pozdr
    Napisany 22-04-2010,22:19 przez Andrzej Duda
  • witam, moglbym rozniez poprosic wspomniana pozycje na miala: avist@interia.pl z gory dzieki za pomoc - pozdrawiam
    Napisany 21-04-2010,14:17 przez Dariusz B.
  • witam, czy ja również mógłbym otrzymać na emial tą książkę:)???Będę bardzo wdzięczny! kraszan7@interia.pl
    Napisany 20-04-2010,19:27 przez Daniel Kraszewski
  • a moglbys podac maila lub swoje gg w celu dalszego kontaktu?? lub odezwac sie na maila baggio12345@wp.pl lub gg 704582 bylbym bardzo wdzieczny . Pozdrawiam :)
    Napisany 14-04-2010,0:14 przez Mariusz Wilczak
  • witam, ja posiadam zeskanowaną książkę "Powerball":)
    Napisany 12-04-2010,13:12 przez Szymon Zejer
  • a moglbys np zeskanowac ta ksiazke i przeslac na maila lub ja skserowac i odsprzedac?? bo nigdzie jej nie ma a bardzo by mi pomogla prosilbym o odzew na maila baggio12345@wp.pl z gory wielkie dzieki
    Napisany 11-04-2010,22:28 przez Mariusz Wilczak
  • Z tego co wiem to nie mozna nigdzie tego juz dostac aby kupic Ja mam ale z biblioteki z AWF Poznań Jak cos to ksero jedynie :)
    Napisany 06-04-2010,15:55 przez Szymon Sowiński
  • czy ktoś wie gdzie można kupić ten tytuł ( SYSTEM POWERBALL ... )
    Napisany 25-03-2010,15:52 przez papa papa