Wcześniej głosowałeś na ten artykuł. Nie ma sensu robić tego po raz drugi. Twój głos nie może zostać zapisany.
Najlepsze siatkarki Europy
Dzięki uprzejmości TV Polsat jako jedyni w Polsce prezentujemy Państwu wybrane fragmenty gry najlepszych siatkarek Mistrzostw Europy 2009 w zwolnionych ujęciach slow motion, z najnowszej generacji kamer cyfrowych.
Wszystkie grafiki, zdjęcia, teksty oraz same strony www podlegają ochronie prawnej na mocy ustawy o prawie autorskim.
Używanie ich w jakikolwiek sposób bez uprzedniego, pisemnego zezwolenia jest zabronione i może spowodować pociągnięcie do odpowiedzialności cywilnej i karnej w maksymalnym zakresie dopuszczalnym przez prawo.
Oceń artykuł:
Średnia ocena: 2.61
Artykuły mogą być komentowane tylko i wyłącznie przez zalogowanych użytkowników.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.
- Zgadzam się. Świetny materiał szkoleniowy, przydałby się również podobny, ale z męskiej siatkówki, gdzie lot i dynamika zawodnika są znacznie dłuższe i szybsze, jest taki w planach, czy ktoś może polecić podobny?
- Też brakuje mi obrazu pracy nóg.U naszych dziewczyn brakuje pracy nadgartka , chodzi mi o odchylenie do tyłu przed uderzeniem.
- Piękne ujęcia i piękne dziewczyny w locie, ale przydały by się obrazki pokazujące pracę nóg w bloku, ataku i w zagrywce, a zwłaszcza lądowanie.Z jednej strony warto podpatrywać i analizować różne ustawienia i pracę nóg przed i w trakcie wyskoku, a z drugiej, dla analizy bezpieczeństwa i unikania bądź zmniejszenia przeciążeń, ustawienie i pracę nóg podczas mniej lub bardziej przypadkowego lądowania. Sądzić można, że wczesne opanowanie (podczas treningów) bezpiecznego ustawienia nóg i systematyczna praca nad wyrównywaniem siły i napięcia mięśni zmniejszy urazowość zarówno w okolicy stawów skokowych jak i kolan i bioder.
