Metodyka treningu siatkówki
Metodyka treningu siatkówki
Daniel Castellani
- Uwagi dotyczące współczesnej siatkówki
- Ogólne idee procesu uczenia się
- Zasady treningu sportowego
- Metody uczenia się
- Zasady opracowywania programu motorycznego
- Tworzenie programu motorycznego
- Ogólne podstawy planowania
- Typy ćwiczeń
- Przygotowanie treningu
- Założenia (cele) treningu
- Intensywność obciążeń
- Program mikrocyklu
Pliki do pobrania
Wszystkie grafiki, zdjęcia, teksty oraz same strony www podlegają ochronie prawnej na mocy ustawy o prawie autorskim.
Używanie ich w jakikolwiek sposób bez uprzedniego, pisemnego zezwolenia jest zabronione i może spowodować pociągnięcie do odpowiedzialności cywilnej i karnej w maksymalnym zakresie dopuszczalnym przez prawo.
Oceń artykuł:
Średnia ocena: 2.88
Artykuły mogą być komentowane tylko i wyłącznie przez zalogowanych użytkowników.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.
Jeżeli nie posiadasz konta w naszej Akademii - założ je już dziś.
- gdzie znajdę przykłady ćwiczeń? proszę o odpowiedź.
