Autor: Zbigniew Trzaskoma, Łukasz Trzaskoma
Wydawnictwo: PZPS, Warszawa wydanie I, 2000
Ilość stron: 78
Oprawa: Broszurowa

Książka System Powerball - Kompleksowy trening siłowy w piłce siatkowej opisuje założenia merytoryczne systemu, zalecenia szkoleniowe, programy treningowe w cyklu rocznym oraz warunki organizacyjne funkcjonowania systemu. Propozycja dla trenerów i instruktorów sportu.

POWERBALL - system wszechstronnego, etapowego zwiększania różnych cech układu mięśniowego (lokalna wytrzymałość siłowa, masa mięśniowa, siła, skoczność i moc) siatkarek i siatkarzy w kolejnych latach procesu szkoleniowego. Nazwa systemu „Powerball” (rozumianego przez autorów w bardzo dowolnej interpretacji jako „piłka mocy”, inaczej „siatkówka mocy”) w pełni oddaje jego „naturę”, charakterystyczną dla współczesnego modelu gry w piłkę siatkową, zwłaszcza jej odmiany klasycznej (halowej), głównie dla której opracowano ten system